Kako napraviti teglicu zahvalnosti?

 

Kako napraviti teglicu zahvalnosti?

Ponekad se probudim i moja prva pomisao je: nisam se dovoljno naspavala. Zatim pijem prvu jutarnju kavu i pomišljam: nije me dovoljno razbudila… zatim razmišljam o svemu što u danu moram napraviti i moja jedina misao je: nemam dovoljno vremena… a zatim se te misli nastavljaju tijekom dana.. nemam dovoljno energije… nisam dovoljno pametna.. nemam dovoljno novaca.. a na kraju dana shvatim da sam dan provela jednostavno imajući osjećaj da nisam dovoljno….

Nikada dovoljno dobra.

Nikad dovoljno mršava.

Nikad dovoljno pametna.

Nikad dovoljno bogata.

Nikad dovoljno uspješna…

Provodimo živote kalkulirajući koliko imamo, koliko želimo i na kraju krajeva koliko nemamo. Uspoređujemo se s drugima (ili sa vizijom savršenstva koje nam pružaju mediji), zarobljeni u samo-optužujući krug sa uvijek istim zaključkom – Nikada nemamo dovoljno. Nikada nismo dovoljni.

Ali odgovor na problem Nikada dovoljno sasvim je jednostavan – Zahvalnost.

Zahvalnost je ono što čašu čini napola punom. Podsjeća nas da imamo dovoljno i da jesmo dovoljni.

I stoga ovog siječnja nisam donijela novogodišnje odluke… ne želim biti pametnija, brža, ljepša, mršavija, bogatija… ovog siječnja na papir nisam stavila stvari koje želim i moram napraviti u ovoj godini (iako nije na odmet imati ih na umu). Umjesto toga napravila sam teglicu zahvalnosti u koju ću stavljati stvari na kojima sam zahvalna, a koje su posvuda oko mene… zahvalna sam na hrani koju imam, na kockici čokolade koju ću pojesti bez krivnje, na plavom nebu i sivim oblacima, na okusu prve jutarnje kave, na neprospavanoj noći.. zahvalna sam na knjigama koje me čekaju pokraj uzglavlja i koje ću pročitati, na osobama koje imam u svom životu i koje ću tek upoznati… ponekad su najjednostavnije stvari one koje nas čine najiskrenije sretnima.. kapi kiše na prozorskom oknu, prelijep zalazak sunca, osmijeh prijatelja, ljubaznost stranca…

Uzmite si vremena cijeniti ove trenutke koji Vam pomažu obožavati život.

Ovo će biti jedna prelijepa godina! Za sve! Ispunjena čudima.. ispunjena dubokom zahvalnošću na malim stvarima…

Neka Vam bude!